восстановление мышц Гербалайф Пенза

восстановление мышц Гербалайф Пенза
Премиум
VIP
Выделить
Поднять
Подтвердить
За восстановление мышц после тренировки отвечает питание, в частности, – белок и углеводы. Это основные строительные материалы для восстановления мышц. Во время тренировки возникают микротравмы мышечных волокон, мышцы ослабевают, их здоровая структура нарушается. Белок, точнее, – аминокислоты, и гликоген из углеводов помогают мышцам вернуть нормальную структуру и таким образом адаптироваться к тренировочному процессу и нагрузкам. Для максимально быстрого восстановления запасов гликогена нужно в первые 30 минут после тренировки употребить 1-1.5 г углеводов на 1 кг массы тела. А потребление приблизительно 20 грамм белка вместе с углеводами оптимизирует процесс полного восстановления. О том, какие продукты тебе в этом помогут, звони Независимый Партнер Компании Кузнецова Ирина
Тип объявленияПредложение, продаю
Категория / /
Имя пользователяКузнецова Ирина
Город/населенный пунктПенза
Телефон показать телефон
Дата размещения20.12.2017
Дата окончания действия24.06.2018
Количество просмотров8
Добавил kuzirish Все объявления (9)
Сообщение
Категории объявлений
Меню пользователя:
Платные опции:
Информация:
Помощь: